Hypnose & Trancearbeit

Grundlegendes vorab: Therapeutische Hypnosearbeit hat nichts mit Showhypnose zu tun, die uns in "Somnambulismus" wirft und zu unsinnigen Aktionen verleitet. Es geht nicht um die Verwandlung zum "rosa Kaninchen", auch wenn eine Vorführung dieser Art es sehr erleichtern würde, die enormen Möglichkeiten tiefer Hypnose beeindruckend zu demonstrieren. ;-)

Gute und sinnvolle Hypnosearbeit bedient sich mit einfachen Mitteln eines leichten bis mittleren Trancezustandes, der uns hilft den Filter der Rationalität abzuschalten und ins Unbewusste zu gleiten. Das Unterbewusstsein hat ebenso viel Anteil an unserer Realität, wie unsere aktive Gedankenwelt. Erlebtes ist emotional Erfahrenes, Erfahrenes wird zur persönlichen Wirklichkeit, unsere Wirklichkeit bestimmt unser Leben.

Nun würden wir in einem gedanklichen "Overflash" wahrlich verrückt werden, könnten wir uns ständig an sämtliche Erfahrungen unseres Lebens erinnern. Dennoch gehen uns diese Erfahrungen nicht verloren. Die Natur hat es gut eingerichtet, sie ins Unbewusste "weg zu sortieren". Aber diese "vergessenen" Erfahrungen haben bereits etwas Großes geleistet: sie haben Anker in unsere Gedanken- und Verhaltensstruktur gesetzt, die uns nicht immer nur gut tun.

Genau an diesem Punkt greift sinnvolle Trancearbeit: wir holen den "vergessenen Ablageordner" der unsere Problemsituation (mit) ausgelöst hat hervor, schauen ihn uns an, verstehen seinen Inhalt, nehmen Korrekturen vor wo sie notwendig sind um künftig anders zu "re"-agieren und legen ihn anschliessend wieder dort ab, wo er hingehört: ins Unterbewusstsein. Klingt einfach und ist einfach. Wir benötigen dafür lediglich zwei Helfer: die Trance die uns den Weg ins verschlossene Unbewusste ermöglicht, und einen verantwortungsvollen, kompetenten Begleiter, der die für uns richtigen und passenden Korrekturen setzt.

Das Wichtigste dabei ist das absolute Vertrauen in den Begleiter (hier ist der erste Eindruck und das Vorgespräch enorm bedeutend !), denn auch wenn es nur schwer vorstellbar erscheint: der Trancezustand kommt in letzter Konsequenz aus dem Klienten selbst. Aus Ihnen. Trance wird nicht in Sie hineingesetzt. Trance wird aus Ihnen hervorgeholt.

Wie immer: der Weg und die Lösung liegen stets direkt neben dem Problem. Und somit in uns selbst. Das gilt für feinfühlige Menschen ebenso wie für rationale. Jeder Mensch ist Trancefähig, Unterscheidungen gibt es nur im angewendeten Mittel und in der Zeit. Ein guter Hypnosebegleiter beherrscht beide Größen und weiß sie sinnvoll für seinen Klienten einzusetzen. Er bleibt ununterbrochen in Kontakt, führt und leitet, gibt Raum und Sicherheit. Er macht Trance über einen Weg möglich, der dem Persönlichkeitsprofil des Klienten entspricht. Das ist die Kunst. Nicht die, des rosa Kaninchens.

Wann kann Hypnose eingesetzt werden?
Trancearbeit ist eine optimale Allrounderin, die kaum Grenzen unterliegt.
Sie ist optimal einsetzbar bei:

- dem Klassiker Suchtentwöhnung (Rauchen, Gewichtsprobleme, Spielen, etc.)
- bei Ängsten und Phobien aller Art
- bei psychosomatischen Beschwerden
- bei Über- / Fehlreaktionen (darunter fallen auch alle "Macken" die wir an uns 
  wahrnehmen)
- bei familären /partnerschaftlichen Problemen (bspw. gelassener Umgang mit Kindern
  etc.)
- bei persönlichen Vermeidungsstrategien
- bei Selbstfindungsprozessen
- bei Selbstbewusstseins Steigerung, aber auch gesunder Abschwächung
- bei allen Themenfeldern des Selbst- und Fremdvertrauens
- bei Missbrauchs- und Gewalterfahrungen
- bei Burn Out, Überlastung und Stagnation
- bei wiederkehrenden Schematas, von denen wir uns trennen möchten
- bei Altersregression (Rückführungen in Kindheit, pränatale Phase, frühere Leben)
- aber auch bei Lebensfragen bei denen wir die Antwort unseres Unbewussten
  kennen wollen.

Hypnose ist kontraindiziert bei:

Psychosen, Boderline, Hysterikern, traumatischem Kontrollverlust, passiv-rezeptiver Grundhaltung (der Therapeut soll machen.../dem Bestehen auf das Krankheitsbild) und der Wahl von Hypnose als Wahrheitsmittel.

Keine Kontraindizierung liegt bei extrem rationalen Menschen vor, die von sich selbst behaupten, garantiert nicht hypnotisierbar zu sein. Es macht sicherlich keinen Sinn, einen hypnotischen "Machtkampf" zu starten, aber wenn Sie einen Trancezustand erreichen möchten, so unvorstellbar er Ihnen auch sein mag, wird er möglich und auf "zauberhaften" Wegen auch intensivierbar sein.

Wichtige Hinweise zu Ammenmärchen rund um Hypnose:
Ja, therapeutisch unterstützende Hypnose ist positive, gewollte, lebensbejaenende Manipulation am Ich. Aber, und das ich wichtig:

- sie arbeitet lediglich im Bereich der leichten bis mittleren Trance,
- der Klient ist dabei stets wach und aufnahmefähig
- Sie können sich anschliessend an die gesamte Sitzung erinnern,
- lediglich Zeitgefühl und störende Sinneswahrnehmungen werden eingeschränkt.
- Es ist nicht möglich gegen den Willen des Klienten falsche oder missbräuchliche
  Anker zu setzen,
- es ist nicht möglich, aus einer Hypnose nicht mehr zurückzukommen
- selbst bei starker Trance oder einem unfähigen Hypnosebegleiter würde der Klient
  nach einiger Zeit in normalen Schlaf verfallen und aus diesem von selbst wieder
  erwachen.

Zusammenfassend:

Entgegen manch existierender Meinung ist Hypnosearbeit also einfach, schadlos, vielfältigst und sehr variabel einsetzbar. Sie ist bereichernd und hilft uns auf Ressourcen zuzugreifen, die vermeintlich vergessen, dennoch stark unsere Lebens- und Aktionswelt beinflussen. Wir können zu ihnen hinabsteigen und sie korrigieren. Wir können Zurückliegendes verändern und verändern damit unsere Gegenwart und Zukunft. Wir können uns verändern. Wir können zu demjenigen werden, der wir gerne sein möchten. Werde, der Du bist...

Ich habe Trance- und Hypnosearbeit durch Lehrseminare vermittelt bekommen. Sie passt als perfektes Puzzlestück in meine ganzheitliche Arbeit rund um Körper, Geist und Seele, die den psychologischen Wurzeln stark verbunden ist. Hypnosearbeit entspricht meiner Sprache, meiner Stimme, meiner Visualisierung von lösungs-orientierter Klientenbegleitung sehr. Ich bin glücklich darüber, sie gefunden zu haben und teilen zu dürfen. 

Sie haben Interesse an Hypnosesitzungen?
Bitte nutze die Kontaktseite und rufe mich an oder sende mir eine Mail. Ich freue mich auf unser Kennenlernen!

Sitzungsdauer: ca.90 min, inkl. Vor- und Nachgespräch
Preis pro Hypnosesetting: 80 Euro 
(bei thematischen Mehrfachsitzungen sind nach Absprache Paketpreise möglich)

Hypnose ist nichts anderes, als für eine gewisse Zeit wieder zu Kindern zu werden.
Unbefangen und gedankenlos sich in Bildern wiederfinden. Zu spielen "was wäre wenn..." und dieses "was wäre" zur Realität werden lassen.